Skatehelmen

Skate - Helm - Bescherming voor rolschaatsen, skateboards en scooters

Skate-helmen zijn ontworpen om je hoofd te beschermen tegen herhaalde schokken, harde vallen op asfalt en aanrakingen met rails, ramps en randen. Ze worden doorgaans gebruikt bij het rolschaatsen, skateboarden, steppen en andere urban sporten waarbij valpartijen vaak naar achteren of opzij gebeuren. Deze categorie richt zich zowel tot kinderen, jongeren als volwassenen – of je nu in het skatepark, op straat of onderweg bent naar het werk.

Een skatehelm is anders opgebouwd dan een gewone recreatieve helm. De vorm reikt verder naar achteren over het achterhoofd en aan de zijkanten omlaag, en de bescherming is afgestemd op de impacttypes die voorkomen bij tricks, sprongen en rijden op harde ondergronden.

Soorten skatehelmen, materialen en veiligheid

De klassieke skatehelm heeft een ronde, lage vorm met kleine ventilatieopeningen en een diepe pasvorm die zowel de zijkanten als het achterhoofd bedekt. Modellen die geïnspireerd zijn op fietshelmen hebben vaak extra ventilatiekanalen en een meer gestroomlijnde vorm, wat handig kan zijn voor langere ritten en hogere snelheden. Er bestaan ook enkele integraalhelmen waarbij ook de kin extra beschermd is – deze zijn bedoeld voor intensief gebruik in het park of bij afdalingen.

De binnenkant van de helm is meestal gemaakt van EPS-schuim dat energie absorbeert bij een impact. De buitenschaal kan vervaardigd zijn uit stevig ABS voor hoge slagvastheid en duurzaamheid, of in een lichtere In-Mould-constructie waarbij schuim en schaal met elkaar zijn versmolten om gewicht te besparen en comfort te verhogen. De meeste skatehelmen zijn gecertificeerd volgens gangbare veiligheidsnormen zoals EN 1078 voor fiets- en rolsporten; sommige beschikken over extra technologieën zoals geïntegreerde glijlagen die rotatiekrachten bij schuine impacts verminderen.

Hoe kies je de juiste skatehelm

Het belangrijkste is dat de helm goed vastzit zonder te knellen en dat hij goedgekeurd is voor de sport die je beoefent. Meet de omtrek van je hoofd met een meetlint ongeveer 1 cm boven de wenkbrauwen en vergelijk het resultaat met de maattabel van de fabrikant. Voor kinderen is het aangeraden om een model te kiezen met verstelbare binnenpads of een aanpassingssysteem in plaats van een helm die te groot is.

• Maat: Meet de hoofdomtrek in centimeters en kies op basis van de fabrikantgegevens de juiste maat, zodat de helm niet te los of te strak zit.
• Pasvorm: De helm moet horizontaal en net boven het voorhoofd zitten en mag, met de riem gesloten, niet naar voren of naar achteren kantelen.
• Ventilatie: Kies voor de zomer en langere ritten voor meer en grotere ventilatieopeningen; voor park- en straatgebruik, waar schokbestendigheid belangrijker is, zijn minder openingen praktischer.
• Gewicht: Een lichtere helm is comfortabeler om langer te dragen – vooral voor kinderen en pendelaars – maar moet wel voldoende bescherming bieden.
• Certificatie: Let erop dat de helm zowel voor fiets- als voor rolsporten goedgekeurd is, bijvoorbeeld volgens EN 1078, zodat je zowel in het skatepark als in het verkeer beschermd bent.
• Aanpassing: Binnenpads, een verstelbare draairing en riemen rond de oren zorgen voor een precieze afstelling, geschikt voor zowel opgroeiende kinderen als volwassenen.

Bij het afstellen van de helm moet de kinriem zo aangespannen worden dat er maar één à twee vingers tussen de riem en de huid passen. Bij kinderen is het belangrijk om de pasvorm regelmatig te controleren, aangezien hun hoofd groeit en riemen of pads moeten worden bijgesteld.

Skatehelmen voor verschillende niveaus en gebruiksdoelen

Voor beginners biedt een stevige, klassieke skatehelm met goede bedekking en eenvoudige verstelling een veilige start. Hij is bestand tegen dagelijks gebruik, kleine schokken en het meenemen in een tas. Ervaren rijders die veel tijd in het park of op straat doorbrengen, kiezen beter voor modellen met hoge schokbestendigheid, een nauwsluitende pasvorm en binnenpads die ook bij herhaalde schokken op hun plaats blijven zitten.

Voor stedelijke verplaatsingen en het woon-werkverkeer zijn comfort, ventilatie en laag gewicht doorslaggevende factoren – zeker wanneer de helm vele uren per week gedragen wordt. In dat geval zijn door fietsen geïnspireerde skatehelmen ideaal, omdat ze een goede luchtcirculatie combineren met extra bescherming aan het achterhoofd. Als je de helm zowel voor het skaten als voor het fietsen wilt gebruiken, kies dan een model dat voor beide doeleinden gecertificeerd is.

De duurzaamheid hangt af van gebruik en opslag. Een helm moet altijd vervangen worden wanneer hij een harde impact heeft gehad, zichtbare scheuren vertoont in de schaal of het schuim, of wanneer de binnenkant los lijkt te zitten. Bij kinderhelmen kan intensief gebruik over enkele jaren al voldoende zijn om schuim, riempjes en sluitingen te vernieuwen en zo de optimale bescherming te behouden.